MOOD DU JOUR | MERCREDI 8 SEPTEMBRE 2021
👉 Qué Pasa aujourd'hui les amis ?
Il semblerait que l'on puisse se sentir impuissant face à une situation aujourd'hui. Comme pris au piège, bloqués, pieds et mains liés . Une épreuve que l'on a le sentiment de subir, ou encore pour laquelle on a le sentiment de devoir se sacrifier. Quoi qu'il en soit, l'ambiance n'est pas terrible. C'est une situation que l'on vit comme une épreuve car très liée aux liens relationnels et amoureux, ou encore à la famille, aux proches.
👉 Un conseil ? On se détache un peu en prenant conscience que notre façon de réagir est très attachée à certaines croyances qui ne sont finalement plus au goût du jour... Pourquoi ? Car elles appartiennent au passé ou encore à l'enfance... Regardons la situation avec nos yeux d'adultes vierges de toutes blessures. Regardons la situation avec un regard tout neuf. Et mettons de l'eau dans notre vin. On a peut-être prononcé, nous aussi, des paroles pas très cool.
👉 Adoptons, pour dénouer la situation, la communication non violente . Faisons preuve de douceur et de tolérance. Nous non plus ne sommes pas parfaits. C'est 50 /50. Prenons nos responsabilités.
👉 Le défi sera donc de mettre notre agressivité de côté et de ne pas laisser nos émotions nous envahir.
✨ Se remettre en question, analyser nos réactions excessives, nos paroles, nos mots, nos pensées. Regarder nos peurs, si elles ne viendraient pas plutôt du passé et non pas de ce qui se passe réellement aujourd'hui. Ralentir, ne pas vouloir que tout aille plus vite que la musique. Prendre du temps pour soi, s'accorder un peu de repos, une pause pour apaiser les émotions fortes.
Je vous embrasse fort en espérant que cette guidance vous apporte des clés pour cette journée. Dites-moi moi en commentaire si ça résonne pour vous
Si vous avez des questions, j'y répondrais volontiers en commentaire ou Mp
Sand
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